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清炒鱿鱼的做法,清炒鱿鱼怎么做,清炒鱿鱼的做法,清炒鱿鱼须的家常做法,清炒鱿鱼卷,清炒鱿鱼花

来源:好招商食品网 美食制作 小小鱼妈  |  2023-02-09
主料:
鲜鱿鱼2只红萝卜1小段西芹1小段

辅料:
适量味精适量椒盐粉适量葱头适量生姜适量适量

清炒鱿鱼的做法步骤

1.准备好食材,在菜市场阿姨帮我杀好了

2.将食材清洗干净

3.鱿鱼先纵向划开,但不要划断

4.再横向划开,同样不要划断

5.以间隔两到三个切断

6.红萝卜、生姜和西芹切片,葱头和蒜也切片准备

7.奶锅内加入清水,放入生姜和适量的盐

8.水开后加入适量的食用油

9.倒入切好的鱿鱼

10.水开后马上捞出鱿鱼,并用冷水冲洗泡一小会儿

11.洗净后的鱿鱼放盘中待用

12.锅加热后加入适量的食用油,并将姜丝,葱蒜放入爆香

13.倒入西芹和红萝卜翻炒到7分熟

14.加入鱿鱼翻炒约1分钟,调入盐,味精,椒盐粉即可

15.装盘上桌喽!

小窍门&温馨提示

鱼妈片语:

1、鱿鱼划花刀时,最好是刀身倾斜45度,切出3-4mm的间隔条,切记不要切断,这样会比较美观。家里老少吵着肚子饿,鱼妈只能以最快速度来划花刀了,改天有空再好好拍给各位看哈

2、鱿鱼烫的时候加入适量的食用油可以让鱿鱼吃起来比较嫩,水一开要立马关火,不然烫过头了,肉会发硬的

3、烫好的鱿鱼浸泡在冷水里(时间允许的话可以放在冰水里冰镇一下),可以让鱿鱼吃起来更爽脆和嫩滑的

4、鱿鱼在翻炒的时间不宜过久,本身烫好的鱿鱼就是8分熟了,翻炒久了鱿鱼肉质会变老,影响口感


TAGS:热菜 家常菜 红萝卜
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